Sitting is the new smoking

P TV2s God Morgen Norge snakket de her om dagen om sittesyken! Nordmenn sitter/ligger mer enn 19 timer i dgnet! Og bare 20% av befolkningen flger myndighetenes anbefalinger om aktivitet hrte jeg p nyhetene i gr.

Det sitte for mye for lenge for ofte "slr kroppen av" og helserisiko er forbundet med det.

Snakker vi om den nye folkesykdommen her eller? Diagnose: Inaktivitet ?

Er det s vanskelig rre p seg i hverdagen? Opp g, strekk p deg, g til jobb eller parker bare litt lengre unna inngangen til dit du skal... Alle monner drar!

Eventulet kom p heng p meg p Zumba p sndager kl 18.00 p 3T-Steinkjer! La endorfinrusen komme...

Nike har gjort et artig stunt ifbm dette!! Sjekk bildet over:)

Jeg sier bare walk it out!

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

hits